《爱的沟通》 - 【读书笔记】

前言

介于自己单身,而且经历过一段失败的「恋情」(过于久远的就不记录了),一直有思考,为什么我就单身了呢?

当然,这么说,也不是说自己非得不是单身才行,只是很好奇。

最后,我也渴望有一段美好的爱情,共度一生的她。

导图

思考

这本书读完,给我最大的感触就是「理解女人的特质,理解她的特质,才能更好的爱她」。

阅读的过程中,会一直有反思,「解惑」良多,比如:

  • 女人在寻找伴侣时,她们觉得最重要的是信任

  • 伴侣发生争吵时,女人需要的是关注、转向、理解、倾听以及共情,而大部分男人倾向于消除情绪(战斗或者逃跑)。而这些都是可以用进化论来解释的。

  • 女人为什么喜欢逛街。从进化论上来讲,这是自然选择的结果。原始社会,基于男人和女人的体质差异,社会分工不同,女人主要做采集方面的事情,男人主要做狩猎方面的事情。采集的过程就是一个挑选的过程,狩猎的过程就是一个一击必中的过程。

  • 了解女人的生理周期对其情绪的了解,配合女人的生物节律,男人要调整自己的行为特质,在排卵期表现得强势一些,在非排卵期要表现得温和一些。

  • 女人对恐惧的感受度是男人的好几倍,女人在感受到压力时,会更加害怕并可能对未来产生恐惧,而男人则会激昂充满动力。当女人恐惧时,需要握住她的手,并拥抱她。

  • 吸引女人的是自信,而自信是来源于对自我能力的肯定。

  • 占据较大的空间会让女人认为是成功者

  • 对话是一门艺术,这门艺术的核心就是,要把另外一个人放在舞台的中心

  • 约会的目的就是找到那个对你真正感兴趣的人,而不是找一个只对你约会时扮演的角色感兴趣的人

  • 女人最敏感的器官其实就是她们的大脑

  • 性生活之后的时间是女性巨大愉悦来源,在性爱之后,需要继续抚摸她、握住她的手或者拥抱她

  • 如果你的伴侣批评你、抱怨你,或者无故提起另一个你们之间的问题,她实际上是想要和你变得更亲近,或想要感到更安全,想要更加信任你

  • 理解女人为什么需要闺蜜,要鼓励她走出去,找到合适的女性朋友圈

  • 良好的亲密关系是最佳的利己行为

  • 永远不要停止和她约会,永远不要停止了解她,永远不要停止联络她

  • 只有让她感受到你的理解、尊重和爱,你们的关系和爱情才会长久

  • 女人是男人同世界和生活的联结中心

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这本书,我以后应该会多次阅读,自勉!